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Consolidação das memórias
Consolidação das memórias
É possível não se registrar uma informação por distração interna ou externa. As memórias são interconectadas; seu acesso pode estar bloqueado, na “ponta da língua”.
O esquecimento se deve mais provavelmente a alguma interferência que à decomposição da memória; esta interferência pode ser retroativa, quando novas informações interferem nas antigas; ou proativa, quando as antigas interferem nas novas.
É importante reforçar os traços mnemônicos mediante recordação. Recordar-se do contexto de um evento é quase tão eficaz para a recuperação de uma lembrança quanto voltar ao lugar em que o evento ocorreu.
Agenda reduz o esforço excessivo da memória prospectiva, isto é, “lembrar de lembrar”; esta é a memória mais difícil.
Pode levar até três anos para que uma lembrança se torne permanente.